Ini, kemudian, dapat menyebabkan noda.
2. Teh
Teh juga mengandung kromogen dan tanin, kata Chaliff—tetapi warna teh bahkan lebih berpotensi mengikat gigi kuning daripada kopi.
"Teh sangat kaya akan tanin, yang membuatnya menjadi penyebab yang lebih mungkin menyebabkan noda daripada kopi," jelas Chaliff.
Chaliff juga menawarkan cara yang menarik untuk mengurangi kekuatan pewarnaan teh.
"Menambahkan susu ke teh Anda dapat membantu membatasi kemampuan pewarnaannya, karena kasein dalam susu mencegah tanin menempel pada gigi!"
3. Jus berries
Chaliff menunjukkan bahwa buah beri adalah camilan sehat yang luar biasa, tetapi juga sangat berpigmen dan dapat menyebabkan noda pada gigi.
"Mereka juga bersifat asam, sehingga membuat permukaan gigi Anda lebih rentan terhadap noda," katanya.
Untuk memerangi noda tersebut, Chaliff menyarankan Moms makan sayuran hijau renyah, seperti seledri dan selada, untuk membantu secara alami menghilangkan noda berry atau jus buah pada gigi saat mengunyah.
Kita harus mencatat bahwa satu penelitian baru-baru ini menemukan bahwa jus berry tertentu sebenarnya dapat bermanfaat bagi gigi dengan cara lain yang menarik.