Nakita.id - Moms dan Dads salah satu pecinta olahan daging? Tolong simak penjelasan berikut ini.
Daging menjadi salah satu bahan makanan yang dikonsumsi hampir setiap hari.
Mulai dari ditumis sampai dibakar, olahan daging bisa disesuaikan sesuai selera.
Ditambah lagi, banyak manfaat yang bisa didapat jika rutin makan daging.
Meski enak dan mudah diolah menjadi beragam hidangan, ternyata ada orang yang dilarang makan daging.
Mereka adalah orang-orang dengan golongan darah ini tidak boleh makan daging.
Hal ini karena makan daging justru membuat kondisi orang dengan golongan darah tersebut jadi semakin berbahaya.
Lantas, apa golongan darah yang dilarang makan daging?
Melansir dari Sajiansedap.com, berikut ini golongan darah yang sebaiknya tidak makan daging.
AB
AB menjadi golongan darah paling langka dibandingkan yang lain.
AB sendiri memiliki kondisi unik karena mewarisi campuran gen dua golongan darah, jadi makanan yang paling cocok untuk AB adalah campuran makanan laut, gandum dan sayuran.
Berdasarkan keterangan dari Dr. Peter D'Adamo seorang dokter naturopati dan ahli dalam bidang golongan darah manusia orang dengan golongan darah AB kurang memiliki kadar asam lambung.
Hal ini menjadi alasan dari cukup sulit mencerna daging tapi bisa mengonsumsi ikan.
Selain itu, saturan hijau, ikan laut dan susu rendah lemak adalah makanan yang tepat untuk mereka.
Tak hanya AB, sejumlah makanan ini juga sebaiknya tidak dikonsumsi golongan darah lainnya.
O
Golongan darah O merupakan salah satu jenis golongan darah yang paling umum di dunia.
Di Amerika saja, sekitar 45 persen penduduknya memiliki golongan darah O.
Berdasarkan jenis makanan, orang dengan golongan darah O sangat cocok untuk mengonsumsi daging yang kaya protein tinggi.
Pasalnya, O memiliki lebih banyak asam lambung dari golongan darah lain yang membuat tubuh mereka cocok mencerna daging.
A
Menurut D'Adamo, orang tipe darah A paling cocok jadi vegetarian.
Pasalnya, mereka tidak memiliki cukup asam lambung untuk mencerna daging.
Diet protein dan nabati seperti kacang, legumes kedelai dan karbohidrat.
B
Jagung, gandum, lentil, tomat, kacang tanah dan biji wijen meruapakn jenis makana yang dapat mempengaruhi meaboleisme dan menyebabkan kelelahan serta retensi cairan bagi golongan darah B.
Orang dengan golongan darah ini lebih baik menghindari konsumsi ayam juga karena memiliki lektin pada jaringan otot dan menimbulkan dampak kurang baik.
Adamo juga menyarankan untuk lebih banyak mengonsumsi sayuran dan daging lain, seperti daging kambing dan kelinci.
(Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul "Nyesel Baru Tahu Sekarang, Golongan Darah ini Ternyata Dilarang Keras Makan Daging kalau Tidak Mau Mati Muda")