Moms bisa membuat salad dengan cara mengiris kecil apel dan mentimun.
Kemudian, tambahkan perasan lemon di atasnya.
Coba rutin konsumsi salad ini setiap makan siang dan makan malam.
BACA JUGA: Tersenyum Malu, Maia Estianty Ungkap Cinta Pada Sosok
4.Ikan kukus dan ayam kukus
Ikan dan ayam bisa memenuhi kebutuhan protein dalam tubuh.
Namun alangkah baiknya jika mengonsumsi jenis daging-daging ini dalam kondisi dikukus.
5.Berjalan dan jogging
Penurunan berat badan akan lebih cepat jika diiringi pula dengan olahraga.
BACA JUGA: Lagi, di Solo Bayi Laki-Laki Malang Ditemukan di Dekat Tambal Ban
Moms membutuhkan setidaknya 30 menit untuk jogging atau sekadar berjalan kaki.
Nah, bagaimana Moms, inginkah mencoba rencana diet ini?