Nakita.id - Pepaya adalah buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan.
Kandungan serat, kalsium, fosfor, zat besi, papain, tiamin, niasin, dan vitamin sangat baik untuk usus dan sistem kekebalan tubuh.
Pepaya aslinya berasal dari Meksiko dan negara-negara Amerika Tengah lainnya.
Hingga akhirnya, buah tropis ini populer ke seluruh dunia.
Kebanyakan orang akan mengonsumsi daging buahnya dan langsung membuang biji pepaya.
BACA JUGA: Minum Campuran Bawang Putih dan Madu Saat Perut Kosong Selama 7 Hari, Lihat Apa yang Terjadi
Padahal biji pepaya ini juga banyak manfaatnya, lo.
Apa saja manfaatnya?
Melindungi ginjal
Mengonsumsi biji pepaya membantu mencegah seseorang alami gagal ginjal.
Tidak hanya mencegah, biji pepaya juga efektif membantu meringankan penderita gagal ginjal.
Caranya adalah dengan mengunyah 7 biji pepaya setiap hari.