Jangan Dibuang, Biji Pepaya Punya Manfaat Kesehatan Menakjubkan

Nakita.id - Pepaya adalah buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan.

Kandungan serat, kalsium, fosfor, zat besi, papain, tiamin, niasin, dan vitamin sangat baik untuk usus dan sistem kekebalan tubuh.

Pepaya aslinya berasal dari Meksiko dan negara-negara Amerika Tengah lainnya.

Hingga akhirnya, buah tropis ini populer ke seluruh dunia.

Kebanyakan orang akan mengonsumsi daging buahnya dan langsung membuang biji pepaya.

BACA JUGA: Minum Campuran Bawang Putih dan Madu Saat Perut Kosong Selama 7 Hari, Lihat Apa yang Terjadi

Padahal biji pepaya ini juga banyak manfaatnya, lo.

Apa saja manfaatnya?

Melindungi ginjal

Mengonsumsi biji pepaya membantu mencegah seseorang alami gagal ginjal.

Tidak hanya mencegah, biji pepaya juga efektif membantu meringankan penderita gagal ginjal.

Caranya adalah dengan mengunyah 7 biji pepaya setiap hari.

Jangan lupa  barengi dengan konsumsi cairan yang cukup juga pola hidup yang sehat. 

Membersihkan hati

Hati merupakan salah satu organ terpenting karena tugasnya menyaring racun yang masuk ke dalam tubuh.

Racun yang masuk ke dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai macam penyakit.

Jika organ hati sehat, dia akan lebih optimal dalam menyaring racun.

BACA JUGA: Iris Lemon dalam Mangkuk dan Letakkan di Kamar Tidur, Ini Alasannya

Nah, salah satu bahan alami yang dapat membuat hati tetap sehat adalah biji pepaya.

Bahkan biji pepaya juga dapat membantu meringankan serosis.

Caranya dengan menggiling 5 biji pepaya, kemudian mencampurkannya dengan satu sendok air lemon.

Minum ramuan ini dua kali sehari selama sebulan.

Kesehatan usus

Karena mengandung enzim anti parasit yang tinggi, biji pepaya dapat meningkatkan kesehatan usus.

Biji pepaya mengandung carpaine yang memiliki kemampuan untuk menyingkirkan cacing dan parasit.

Caranya adalah dengan mengeringkan dan menggiling biji pepaya.

Kemudian encerkan 1 sendok bubuk biji pepaya ini ke dalam segelas air, lalu rebus.

Moms bisa menambahkan madu dan mengonsumsinya 2 sampai 3 kali dalam sehari.

Melindung sistem pencernaan

Biji pepaya juga memiliki sifat anti bakteri dan anti inflamasi yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

Berbagai penelitian telah menemukan bahwa biji pepaya ampuh melawan bakteri Salmonella dan Staphylococcus.

Caranya adalah dengan mengonsumsi 7 biji pepaya dalam sehari.

BACA JUGA: Terkenal Sebagai Geng Sosialita, Ternyata Ini Syarat Masuk Girl Squad

Menyerap kelebihan lemak dan gula

Biji pepaya pun efektif membakar lemak dalam tubuh karena memiliki kemampuan untuk menyerap kelebihan lemak dan gula.

Hal ini tentu baik untuk Moms yang ingin menurunkan berat badan.

PROMOTED CONTENT