Jika Moms memiliki 15-30 menit
- Baca satu bab dari buku favorit Moms.
- Simpan satu keranjang di kantor atau ruang tamu, isi dengan sebuah buku bagus, majalah, teka-teki silang, atau pelarian pendek lainnya.
- Temukan taman terdekat dan berjalanlah cepat.
- Lakukan hobi apapun yang Moms suka, misalnya membuat keterampilan tangan.
- Berendam dalam bak sambil menikmati jus.
Jika Moms memiliki 30-60 menit
- Lakukan pijat wajah, atau manikur dan pedikur
- Istirahat.
- Jadwalkan kelas yang selalu ingin Moms ambil hanya untuk bersenang-senang.
- Mengecat kuku sendiri di rumah.
- Mengembangkan hobi seperti berwirausaha, membuat keterampilan, merajut, mapun hal-hal lainnya.
- Rencanakan perjalanan dengan seorang teman. Berencana saja sudah bisa membuat mental menjadi lebih bahagia.
BACA JUGA: Gunakan Kentang untuk Kecantikan Selama 2 Minggu, Lihat Perubahannya!
Nah Moms, mudah kan untuk melakukan me time di rumah? (*)