Untuk bisa mengontrol ketombe dan rambut rontok, Moms bisa menggunakan beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan di rumah.
Agar tetap bisa menghidrasi dan melembapkan kulit kepala, Moms bisa mengoleskan minyak kelapa ke kulit kepala yang kering.
Minyak kelapa menghidrasi kulit kepala dan memiliki sifat anti jamur yang dapat mengobati ketombe.
Namun jika Moms menderita dermatitis seboroik sebaiknya hindari penggunaan minyak kelapa.
Baca Juga: Wow! Ternyata Rambut Sehat Anti Rontok Bisa Diwujudkan dengan Kacang Hijau, Ini Caranya yang Mudah
Sistem kekebalan tubuh yang lemah akibat stres dapat meningkatkan produksi ketombe dan rambut rontok.
Sebaiknya lakukan beberapa kegiatan fisik seperti berolahraga untuk mengurangi perasaan cemas dan juga stres.
Moms bisa berlatih yoga, meditasi, dan latihan pernapasan di rumah.