Nakita.id - Bagaimana sebenarnya mitos vs fakta kehamilan soal minum air kunyit untuk ibu hamil?
Apakah ibu hamil boleh minum air kunyit?
Melansir dari Medical News Today, kunyit adalah rempah-rempah yang telah digunakan orang selama ribuan tahun untuk meningkatkan rasa dan khasiat obat.
Akar kunyit memiliki efek anti-inflamasi dan kaya akan antioksidan.
Para peneliti belum melakukan penelitian tentang keamanan konsumsi kunyit selama kehamilan pada manusia.
Namun, kunyit segar atau kering cenderung aman jika ibu hamil mengonsumsinya dalam jumlah kecil, misalnya jumlah yang biasanya ditemukan dalam makanan, seperti kari dan hidangan lainnya.
Wanita hamil harus menghindari mengonsumsi kunyit dalam jumlah banyak.
Ini termasuk kapsul atau suplemen yang mengandung kunyit atau kurkumin, yang merupakan bahan aktif utamanya.