Nakita.id - Tomat merupakan salah satu buah yang paling sering digunakan untuk pelengkap makanan.
Misalnya nasi goreng, burger, sandwich, dan sebagainya, sering kali dilengkapi tomat.
Selain dijadikan sebagai pelengkap makanan, tomat sendiri juga bisa dimakan secara langsung.
Tomat memiliki rasa yang asam dan sedikit manis, selain itu mengandung banyak air.
Bagi orang yang tidak biasa, tentu akan menilai rasa tomat aneh.
Nah, bagi yang tidak suka makan tomat secara langsung, Moms bisa membuatnya menjadi jus.
Jus tomat tentu sangat menyegarkan dan cukup nikmat.
Kebanyakan orang akan mengonsumsi jus tomat di siang hari untuk melepas dahaga.
Padahal, makan tomat sebelum tidur sangat dianjurkan dan baik untuk kesehatan lo, Moms.
Tomat sendiri mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang tinggi.
Makan tomat sebelum tidur bisa secara langsung atau dijadikan jus, tergantung selera Moms saja.
Makan tomat sebelum tidur bisa membuat tubuh dan kulit mengalami perubahan yang luar biasa.
Bagaimana tidak, dengan rutin makan tomat sebelum tidur bisa bantu Moms mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.
Makan tomat sebelum tidur juga bisa bantu Moms terhindar dari kegemukan.
Sehingga, makan tomat sebelum tidur sangat baik untuk Moms yang sedang menjalankan program diet.
Selain itu, makan tomat sebelum tidur bisa bantu Moms menjaga dan merawat kecantikan kulit. Setelah seharian beraktivitas, kulit yang terpapar sinar matahari atau AC akan kehilangan kelembapannya.
Dengan rutin makan tomat sebelum tidur, bisa buat kulit kembali lembap.
Vitamin C yang ada di tomat pun bisa membuat kulit Moms tampak lebih cerah dan terhindar dari tanda-tanda penuaan.
Nah, itu dia Moms manfaat makan tomat sebelum tidur yang wajib diketahui.