Menyikat gigi
Langkah paling utama untuk memutihkan gigi adalah dengan menyikat gigi teratur.
Tidak hanya memerhatikan frekuensi, namun Anda juga harus menyikat gigi dengan cara yang benar, terutama setelah mengonsumsi makanan dan minuman yang bisa membuat gigi kuning.
Frekuensi menyikat gigi yang ideal adalah dua kali sehari, pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur.
Menyikat gigi menggunakan pasta gigi pemutih juga terbukti secara ilmiah membantu memutihkan gigi.
Hal ini tertuang dalam penelitian yang dipublikasikan di Hindawi International Journal of Denstistry tahun 2018.
Menggunakan baking soda
Baking soda atau soda kue mampu mengurangi pewarnaan yang terjadi pada gigi.
Anda juga bisa menggunakan soda kue yang dicampur air lalu digunakan untuk menyikat gigi.
Menggunakan pasta gigi yang mengandung baking soda juga sama efektifnya untuk memutihkan gigi.
Disamping lebih praktis, pasta gigi yang mengandung soda kue aman digunakan setiap hari.