Nakita.id - Nasi adalah makanan pokok banyak orang, terutama masyarakat Indonesia.
Selain itu, mengonsumsi nasi pada makan malam dapat mengisi perut, terjangkau, dan semakin nikmat bila dihidangkan dengan makanan lainnya.
Tetapi bagi Moms dan Dads yang mencoba makan lebih sedikit karbohidrat, atau mengurangi asupan kalori, ada banyak pengganti nasi yang terjangkau.
Selain itu juga bergizi, dan enak yang mudah dibuat di rumah.
Makanan pengganti ini adalah adalah sumber yang kaya karbohidrat, yang, sebagai sumber energi utama tubuh, dan membantu Moms merasa puas dan kenyang.
Melansir dari Medical News Today, berikut beberapa makanan pengganti nasi untuk diet yang bisa menjadi alternatif Moms dalam menurunkan berat badan.