Nakita.id - Masa kehamilan adalah masa yang paling membahagiakan bagi Moms dan pasangan.
Bagaimana tidak, saat hamil artinya Moms dan pasangan akan segera mendapatkan momongan.
Tapi, saat menjalankan masa kehamilan, Moms tentu sering mendengar mitos vs fakta kehamilan.
Mitos vs fakta kehamilan ini biasanya berisi tentang pantangan, apa yang boleh dilakukan, dan tidak boleh dilakukan saat hamil.
Yang paling banyak, saat hamil Moms akan sering dilarang makan ini dan itu.
Salah satunya adalah ibu hamil yang makan cabai berisiko melahirkan bayi botak.
Benarkah hal tersebut?
Makan makanan tertentu biasanya memang dirasakan oleh Moms selama masa kehamilan.
Paling sering makan makanan pedas atau banyak cabai adalah yang paling disukai Moms.
Tapi, ada yang bilang suka makan cabai saat hamil berisiko melahirkan bayi botak.
Mengutip dari Kompas.com, sebenarnya makan cabai saat hamil tidak akan membuat bayi lahir dalam kondisi botak lo, Moms!
Hanya saja, ada maksud lain dari larangan mengonsumsi cabai saat hamil, apalagi jika dalam jumlah yang banyak.
Baca Juga: Ibu Hamil Dilarang Tidur Siang karena Hal Sepele Ini, Mitos vs Fakta Kehamilan?
Mengonsumsi pedas saat hamil rupanya sangat rawan dengan sederet keluhan kesehatan, seperti mual, sembelit, hingga diare.
Mungkin Moms hamil tidak menganggap keluhan di atas sebagai hal yang membahayakan bagi janin.
Eits, tunggu dulu Moms, keluhan diare pada ibu hamil jika dibiarkan akan memicu dampak negatif dehidrasi.
Jika Moms hamil mengalami dehidrasi, maka keselamatan janin dalam kandungan harus benar-benar diperhatikan.
Meski memang tidak ada bukti yang menyebutkan jika bayi akan mengalami keguguran jika ibu makan pedas, namun Moms tetap harus mengaturnya sebaik mungkin.
Ibu hamil nyatanya harus selalu terhidrasi, makan pedas dengan jumlah aman dan sedikit demi sedikit mengurangi konsumsi cabai.
Jika Moms bermaksud untuk mengonsumsinya, tidak ada salahnya untuk membiasakan memilih bahan atau cabai yang baik atau berkualitas.
Masih dari sumber yang sama, bukan hanya makanan pedas Moms juga harus mengurangi konsumsi makanan asam.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Perhatikan Fakta Soal Bolehkah Ibu Hamil Soal Makan Cokelat
Terlalu banyak mengonsumsi makanan atau minuman asam akan membuat lambung terasa tak nyaman.
Jika dibiarkan usus berisiko mengalami luka, kondisi ini akan semakin parah jika Moms memiliki gangguan pada lambung.
Nah, tidak ada salahnya untuk mengetahui soal mitos vs fakta kehamilan, tapi pastikan Moms mengetahui alasan pastinya untuk percaya dan menerapkannya.