Nakita.id - Moms jangan kaget karena ternyata minum segelas air madu di pagi hari bisa memberikan manfaat tidak terduga untuk kesehatan.
Madu merupakan salah satu produk makanan yang dikenal sangat baik untuk menunjang kesehatan tubuh.
Pemanis alami yang dihasilkan oleh lebah ini sering digunakan sebagai pengganti gula.
Pasalnya, kandungan madu dinilai lebih sehat dan lebih bermanfaat ketimbang gula.
Madu mengandung protein, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, natrium, seng, dan riboflavin.
Kandungan vitamin C dalam madu juga dipercaya meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh.
Nah, melihat segudang nutrisi tersebut, Moms akan mendapatkan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.