Nakita.id - Pisang merupakan salah satu buah favorit banyak orang.
Pisang memiliki daging yang cukup padat, penuh serat, dan rasanya juga cukup manis.
Makan satu pisang saja bisa membuat Moms terasa begitu kenyang karena kandungan seratnya.
Baca Juga: Emak-emak Harus Tahu, Makan Pisang Terlalu Matang Ternyata Bisa Sebabkan Efek Buruk Ini bagi Tubuh
Hal itulah yang membuat banyak orang rajin untuk membeli pisang untuk stok di rumah.
Sebagian besar orang tentu akan memilih pisang yang bagus, dan mulus ketika membelinya di pasar.
Karena, buah yang satu ini mudah sekali busuk, sehingga ketika membeli harus benar-benar memilih yang masih segar.
Kebanyakan Moms tidak akan mau memilih pisang yang sudah berbintik hitam.
Bintik hitam pada pisang sering kali dinilai sebagai tanda pisang tersebut akan segera busuk dan tidak segar lagi.
Bahkan, banyak orang yang menilai pisang yang berbintik hitam sudah tidak layak untuk dikonsumsi.
Padahal, pemahaman tersebut keliru lo, Moms.
Makan pisang yang sudah berbintik hitam justru bisa mendatangkan manfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Melansir dari Tribunnews.com, bintik hitam yang ada di di pisang disebabkan karena kandungan Tumor Necrosis Factor (TNF) atau sifat anti kanker yang sangat kuat.
Sehingga, ketika Moms rutin makan pisang yang sudah berbintik hitam, maka bisa menurunkan risiko penyakit mematikan, seperti kanker.
Selain itu, konsumsi pisang yang sudah berbintik hitam juga bisa membantu tubuh memproduksi sel darah putih dalam jumlah yang lebih baik.
Jadi, semakin banyak bintik hitam, maka semakin banyak kandungan imun TMF yang terkandung dalam pisang tersebut.
Ketika pisang benar-benar matang dengan bintik gelap, akan mengubah pati menjadi gula sederhana yang lebih mudah dicerna.
Baca Juga: Jangan Sampai Nyesel Lagi, Ternyata Hanya Modal Pisang, Masalah Perut Begah Bisa Diatasi dalam Waktu Singkat Selain itu, pisang dapat meningkatkan kesehatan jantung, karena buah yang satu ini mengandung potasium. Potasium yang ditemukan di pisang membantu lisrik mengalir ke seluruh tubuh.
Nah, mulai sekarang jangan lagi buang pisang yang sudah berbintik hitam ya Moms, karena itu masih sangat layak untuk dikonsumsi.