Emak-emak Harus Tahu, Makan Pisang Terlalu Matang Ternyata Bisa Sebabkan Efek Buruk Ini bagi Tubuh

Nakita.id - Pisang jadi salah satu makanan yang banyak disukai orang.

Rasanya yang enak serta kandungan nutrisinya yang kaya membuat pisang jadi salah satu alternatif makanan sehat.

Pisang merupakan sumber potasium pendukung otot yang baik.

Di dalam pisang juga terkandung folat yang penting untuk perkembangan janin bagi ibu hamil.

 Baca Juga: Dijamin Kaget Lihat Hasilnya, Cuma Oleskan Daun Pisang ke Seluruh Tubuh Ternyata Bisa Buat Kulit Mengalami Perubahan Menakjubkan Ini

Nutrisi pisang juga semakin diperkaya dengan triptofan yang memicu produks hormon bahagia serotonin serta karbohidrat yang menjadi sumber energi.

Tapi, banyak yang tak mengetahui bahwa makan pisang yang terlalu matang tidak dianjurkan.

Pisang yang terlalu matang dicirikan pada kulitnya yang terdapat bintik-bintik coklat.

Padahal, pisang yang sangat matang memiliki tekstur sangat empuk dan rasa yang sangat manis, sehingga enak untuk dikonsumsi.

PROMOTED CONTENT