Melansir dari Tribunnews.com, menaruh handphone di bawah bantal bisa menyebabkan sakit kepala karena radiasinya.
Ketika ada notifikasi di handphone, maka layar menjadi menyala dan dapat menyebabkan tubuh memproduksi melatonin dan tubuh menjadi susah untuk tidur. Selain itu, ponsel dalam kondisi panas akan sulit melepas panas saat tertimpa bantal, sehingga meningkatkan risiko ponsel meledak dan terbakar.
Maka dari itu, ada baiknya Moms menjauhkan diri dari handphone ketika hendak tidur.
Simpan saja handphone di meja samping tempat tidur, atau pun tempat lain yang aman.
Sehingga, kualitas tidur Mom pun bisa lebih terjaga dengan baik.