Nakita.id - Menghilangkan perut buncit tentu jadi keinginan setiap perempuan, terlebih yang sudah melahirkan.
Tak hanya mengurangi kepercayaan diri, perut buncit juga dirasa mengganggu penampilan bahkan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Selain itu, perut buncit juga menjadi sumber terjadinya penyakit, mulai dari diabetes, kolesterol, hingga obesitas.
Tak heran jika banyak yang ingin mengatasi perut buncit.
Sayangnya, menghilangkan perut buncit hanya dengan diet saja dinilai kurang tepat.
Banyak yang yakin bila menghilangkan perut buncit hanya berhasil dilakukan mereka yang pergi ke pusat kebugaran untuk melakukan olahraga.
Tapi apakah itu hal yang tepat?
Ternyata salah lho Moms. Menghilangkan perut buncit tak harus berlatih keras bahkan tak perlu mengeluarkan biaya.
Cara ampuh untuk menghilangkan perut buncit salah satunya dengan melakukan olahraga lari.