Selain pemasangannya, cara melepas menstrual cup juga harus diperhatikan Moms, tidak boleh asal-asalan.
"Menstrual cup yang tersedia di pasaran ada yang reusable dan ada yang disposable. Untuk melepas menstrual cup ini, Moms dapat menarik tangkai yang ada di bagian bawah menstrual cup dengan jari telunjuk dan ibu jari, kemudian tekan bagian dasar alat ini sambil ditarik keluar untuk melepasnya," ucap dr. Grace.
"Setelah dilepaskan, kosongkan cup, dan cuci dengan sabun (sesuai dengan pH vagina) dan air bersih. Pada akhir masa haid, Moms dapat mensterilkan menstrual cup dengan merebusnya di dalam air selama 5-10 menit," imbuhnya.
dr. Grace juga menjelaskan, bahwa menstrual cup memiliki berbagai ukuran.
Dalam hal ini, daya tampung di setiap ukuran disesuaikan dengan kebutuhan tiap individu.
Baca Juga: Pakai Menstrual Cup Saat Berhubungan, Bisa Tingkatkan Peluang Hamil
Ia mengatakan, menstrual cup sendiri biasanya aman digunakan selama 12 jam karena daya tampungnya 2 kali lipat lebih besar dibandingkan pembalut.
Untuk menentukan ukuran menstrual cup yang tepat ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan, yakni sebagai berikut:
- Usia Moms
- Panjang serviks
- Jumlah darah saat haid
- Konsistensi dan fleksibilitas menstrual cup
- Kapasitas cup
- Kekuatan otot dasar panggul
- Jenis persalinan yang telah dijalani
Nah, itu dia Moms beberapa tips dalam memilih dan menggunakan menstrual cup yang tepat. Jangan bingung lagi, ya!