Tolong Mulai Besok Pagi Semua Orang Coba Petik Lidah Buaya dan Mengolahnya Jadi Seperti Ini Jika Ingin Punya Tubuh Sehat dan Panjang Umur

InginIngi

Nakita.id - Tak disangka ternyata lidah buaya bisa dikonsumsi.

Moms tentu sudah tidak asing lagi dengan tanaman lidah buaya.

Lidah buaya merupakan tanaman sukulen yang telah digunakan sebagai tanaman obat sejak zaman kuno.

Itulah mengapa lidah buaya merupakan tanaman yang terkenal digunakan untuk pengobatan alternatif.

Baca Juga: Begini Cara Mudah Hilangkan Flek Hitam Tanpa Harus Merogoh Kocek Mahal, Cuma Bermodalkan Pepaya hingga Lidah Buaya

Tak seperti tanaman lainnya, lidah buaya adalah tanaman yang memiliki daging pada daunnya.

Daging tebal pada lidah buaya ini disebut genus Aloe, dan semua orang tahu kalau daging lidah buaya inilah yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Ini karena dalam 1 lidah buaya Moms bisa menemukan vitamin, mineral, dan antioksidan.

Dan manfaat lidah buaya bisa Moms rasakan jika berani mencoba mengolahnya jadi jus lidah buaya.

Mungkin terdengar aneh, tapi jika Moms berani minum jus lidah buaya setiap hari, tubuh bisa sehat serta panjang umur.

Wah apa saja ya manfaat jus lidah buaya untuk kesehatan kita?

Melancarkan pencernaan

Mengutip dari Healthshots, manfaat minum jus lidah buaya yang pertama adalah melancarkan pencernaan.

Ini karena lidah buaya memiliki kandungan serat yang sangat tinggi.

Baca Juga: Para Wanita Sampai Histeris Saking Nyesel karena Baru Tahu, Flek Hitam Pada Wajah Bisa Hilang Semuanya Tanpa Sisa Dalam Waktu 20 Menit Pakai Lidah Buaya Saja, Seperti Ini Caranya

Selain itu lidah buaya juga mengandung beberapa enzim yang dapat membantu melancarkan proses pencernaan sehingga menjadi lebih efektif.

Mencegah dehidrasi

Tubuh rentan mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan. Tapi jika Moms mau minum jus lidah buaya setiap hari, hal itu tidak akan terjadi.

Ini karena lidah buaya mengandung banyak sekali air yang bisa memenuhi kebutuhan air dalam tubuh Moms.

Jika tubuh terhidrasi dengan baik maka tidak mungkin semua racun yang ada dalam tubuh Moms keluar semua.

Menjaga kesehatan kulit dan rambut

Bukan hal yang tidak mungkin kalau mengonsumsi jus lidah buaya merupakan salah satu cara menjaga kesehatan kulit dan rambut dari dalam tubuh.

Hal ini karena lidah buaya mengandung vitamin dan antioksidan yang tinggi.

Vitamin dan antioksidan ini bisa menangkal radikal bebas dalam tubuh sehingga bisa meregenerasi kulit dan rambut.

Cara membuat jus lidah buaya

Buat Moms yang ingin mendapatkan manfaat jus lidah buaya, yuk coba membuat jus lidah buaya di rumah.

Baca Juga: Ngapain Beli Obat Kalau Bisa Diatasi dengan Bahan Alami, Lidah Buaya yang Diolah Seperti Ini Ternyata Terbukti Ampuh Sembuhkan Penyakit Maag yang Sering Kambuh

Caranya, ambil daging lidah buaya, pastikan tidak ada kulitnya yang menempel.

Lalu, cuci bersih daging lidah buaya. Pastikan lendir yang ada pada lidah buaya hilang.

Kemudian Moms bisa merebusnya sebentar, dan haluskan dengan blender.

Minum jus lidah buaya di pagi hari saat perut kosong.