Padahal, minum air putih ketika bangun tidur merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan. Minum air putih setelah bangun tidur sama saja Moms berusaha untuk melindungi organ tubuh seperti ginjal dan membuat tubuh agar selalu terhidrasi. Namun sayangnya, kebanyakan orang sering kali lupa dan lebih memilih menyeruput kopi dibandingkan air putih. Minum kopi di pagi hari memang sangat nikmat dan membuat tubuh rileks.
Baca Juga: BERITA POPULER: Tak Perlu Jebakan atau Lem Tikus di Rumah Dijamin Mabok Hanya Bermodalkan Bubuk Kopi hingga Tolong Lakukan Kebiasaan Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur dan Rasakan Manfaatnya Selain itu, kopi juga bisa membuat Moms dan Dads lebih siap menjalani aktivitas seharian. Akan tetapi, kini Moms dan Dads wajib tahu, ternyata minum kopi di pagi hari sangat tidak dianjurkan. Melansir dari Tribunnews.com, dari sisi medis, minum kopi di pagi hari akan memberikan dampak buruk bagi metabolisme tubuh. Lyndi Cohen, seorang ahli gizi dari Sydney, Australia, mengatakan kopi bagus diminum saat hormon kortisol rendah. Sedangkan, pada pagi hari, hormon kortisol sedang tinggi dan berada di puncaknya.