Nakita.id - Bagi penyandang diabetes, penting untuk menjaga asupan makanan supaya kadar gula darah tidak melonjak.
Selain mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, penyandang diabetes juga bisa mencoba mengonsumsi ramuan alami untuk mengontrol gula darah.
Melansir Healthline, salah satu bahan alami yang efektif membantu mengontrol kadar gula darah adalah daun mangga.
Selama ini, sebagia besar masyarakat Indonesia hanya memanfaatkan buah mangga tanpa mengetahui khasiat daunnya yang luar biasa untuk kesehatan.
Sejak ribuan tahun lalu, daun mangga digunakan untuk pengobatan tradisional di Tiongkok.
Air rebusan daun mangga sangat bagus dikonsumsi penyandang diabetes karena kemampuannya dalam metabolisme lemak.
Tahukah Moms bahwa peningkatan kadar trigliserida sering dikaitkan dengan resistensi insulin dan diabetes tipe 2 dan 3.
Sebuah penelitian memberikan daun mangga kepada tikus selama 2 minggu.