Bawang putih akan meningkatkan metabolisme tubuh sehingga peluang diet berhasil lebih besar.
Berikut ini 5 ramuan berbahan bawang putih dengan campuran bahan lain yang dapat mendetoksifikasi tubuh, mengendalikan rasa lapar, dan meningkatkan metabolisme lebih cepat.
Bawang putih dan minyak zaitun
Menurunkan berat badan dengan campuran bawang putih dan minyak zaitun sudah dilakukan sejak zaman dulu.
Campuran ini tidak hanya meningkatkan metabolisme tubuh, tapi juga mengandung antioksidan, mineral, dan asam lemak esensial yang dapat mengurangi kolesterol jahat(LDL) dan mengatasi darah tinggi.
Cara membuat: lumatkan 1 siung bawang putih lalu campurkan dalam 1 sendok minyak zaitun.
Konsumsi ini setiap hari saat perut kosong.
Bawang putih dan bawang merah
Ramuan bawang putih dan bawang merah adalah diuretik alami, mengandung antioksidan, dan memiliki efek anti-inflamasi yang akan melawan pembentukan racun di dalam tubuh.
Konsentrasi senyawa sulfur yang tinggi akan mengurangi penyerapan lipid di usus dan meningkatkan pembuangan jaringan lemak.
Cara membuat:
Didihkan 2 gelas air(500 ml), kemudian masukkan 1 siung bawang putih dan setengah siung bawang merah ke dalamnya.
Biarkan selama 15 menit.
Saring minuman ini dan simpan.
Minumlah secangkir di pagi hari saat perut kosong dan ulangi saat tengah hari.
Lakukan ini selama 2 hingga 3 minggu.
BACA JUGA: Hidup Super Mewah, Ternyata Ini Sumber Kekayaan Sosialita Jamie Chua