Tolong Mulai Nanti Malam Semua Orang Rendam Kaki di Air Garam Sebelum Tidur Jika Ingin Merasakan Perubahan Tubuh yang Luar Biasa Ini

Nakita.id - Moms tentu sudah tidak asing dengan garam.

Garam sendiri merupakan salah satu bumbu dapur yang wajib ada. Kalau tida ada garam, masakan akan menjadi hambar dan tidak enak dimakan.

Tapi, pernahkah Moms mencoba memanfaatkan garam untuk merendam kaki?

Jika belum pernah cobalah malam ini Moms merendam kaki dengan air garam sebelum tidur.

Baca Juga: Cukup Ambil Garam di Dapur, Flek Hitam pada Wajah Dijamin Langsung Lenyap dalam 30 Detik, Begini Caranya

Merendam kaki dengan air garam banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh Moms.

Akan tetapi, sebelum tahu manfaat merendam kaki dengan air garam, Moms harus tahu kalau ternyata garam memang sudah digunakan di salon dan spa untuk membuat tubuh rileks.

Dan sekarang Moms bisa melakukannya di rumah tanpa harus ke spa atau salon.

Mengutip dari Tribun Kesehatan, berikut manfaat merendam kaki dengan air garam seperti yang ada di salon atau spa:

Mengobati infeksi jamur

Garam dipercaya dapat mengobati luka dan infeksi jamur. 

Untuk mengatasi infeksi jamur kaki atau kuku jari kaki, rendam kaki dua kali sehari selama sekitar 20 menit. 

Pengelupasan

Garam dapat digunakan sebagai exfoliant (mengangkat sel mati) untuk melembutkan kaki yang kasar dan pecah-pecah.

Selain digunakan untuk merendam kaki, jangan lupa juga gunakan garam untuk memijat kaki dan menggosok sela-sela jari kaki.

Baca Juga: Bak Cuci Piring di Rumah Berbau Tak Sedap? Coba Hilangkan dengan Garam hingga Baking Soda, Begini Cara Mudahnya

Menghilangkan rasa sakit

Garam menghilangkan racun dari tubuh yang dapat menyebabkan iritasi, peradangan, dan nyeri tubuh.

Jika kaki terasa sakit, rendam kaki secara teratur untuk mengurangi rasa sakit. Hal ini berguna juga untuk para wanita yang kerap menggunakan sepatu hak tinggi.

Menghapus kulit pecah-pecah

Merendam kaki dengan air garam juga dapat membantu menghilangkan kaki yang kasar dan pecah-pecah.

Senyawa mineral dalam garam membantu mengurangi peradangan di sekitar daerah yang terkena, kemudian akan melembutkan kulit dan menghilangkan pecah-pecah.

Untuk membuat air garam, Moms bisa tiru cara ini:

1. Tuangkan air hangat ke dalam baskom hingga menutupi kaki.

2. Tambahkan 1/2 cangkir garam ke dalam air hangat.

Baca Juga: Coba Rendam Handuk Pakai Air Garam Selama 1 Jam, Dijamin Moms Bakal Kaget Lihat Hasilnya

3. Rendam kaki selama 30-60 menit setidaknya dua kali seminggu.

4. Jika ingin sekalian bersantai dan rileks, kita bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam air rendaman.

5. Jika dirasa sudah cukup, keringkan kaki dan dan lembabkan menggunakan body lotion.