Mitos Vs Fakta Kehamilan: Benarkah Ibu Hamil Tidak Boleh Makan Mi Instan? Begini Penjelasannya Menurut Ahli Gizi

By Shinta Dwi Ayu, Selasa, 5 Oktober 2021 | 18:20 WIB
Mitos Vs fakta kehamilan: ibu hamil tidak boleh makan mi instan. (Kolase Nakita.id/ Pexels)

Karena Toto menilai mi sendiri terbuat dari tepung sehingga aman dikonsumsi untuk ibu hamil.

Meski aman mengonsumsi mi instan bagi ibu hamil ada syaratnya.

Syaratnya adalah dengan menambahkan bahan makanan yang mengandung protein dan vitamin di dalam mi isntan seperti telur dan sayurab. "Sepanjang dia mengonsumsi tidak terlalu ekstrim, mi terus, tetap baik nggak ada masalah. Selain itu harusnya seorang ibu hamil mengonsumsi ditambah telur, sayuran, dan sebagainya," kata Toto melansir dari Kompas.com.

Baca Juga: Mitos atau Fakta Penggunaan Alat Kontrasepsi Implan di Lengan Justru Bisa Berpindah ke Bagian Tubuh Lain? Begini Kata Kepala BKKBN

Moms bisa melengkapi mi instan dengan sayuran seperti tomat, wortel, telur, caesim, udang, dan sebagainya. "Saya jamin aman. Saya merekomendasikan sebagai ahli gizi. Yang penting ada protein hewani, sayur," tutupnya.

Nah itu dia Moms penjelasan ahli gizi tentang mitos Vs fakta kehamilan: ibu hamil tidak boleh makan mi instan.