Nakita.id - Wah, bagi Moms yang sedang hamil mungkin penasaran dengan ciri-ciri hamil 16 minggu yang sehat.
Moms akan mengalami beberapa gejala di kehamilan 16 minggu tersebut
Saat itu, Moms juga memasuki salah satu bagian paling menarik dari kehamilan Anda.
Moms harus mulai merasakan bayi bergerak kapan saja sekarang.
Bagi banyak wanita, mungkin sulit untuk mengetahui pada awalnya apakah perasaan di perut adalah bayi bergerak, gas, atau sensasi lainnya.
Perubahan dalam tubuh
Melansir dari Healthline.com, trimester kedua ini kadang-kadang disebut “fase bulan madu” kehamilan.
Moms mungkin memperhatikan bahwa Moms tidur lebih nyenyak dan lebih damai daripada beberapa minggu sebelumnya.
Moms juga harus mulai membiasakan tidur miring.
Dokter mungkin menyarankan untuk berhenti tidur telentang saat ini.
Ini berarti sebaiknya Moms menggunakan bantal ekstra untuk menopang tubuh.
Ada beberapa jenis bantal kehamilan yang didesain khusus yang bisa Anda beli untuk membantu tidur atau sekadar memberikan sedikit kenyamanan ekstra saat beristirahat.
Dengan lebih banyak tidur, datang lebih banyak energi di siang hari.
Suasana hati mungkin juga cerah, tetapi jangan heran jika masih mengalami perubahan suasana hati sesekali.
Dan Moms mungkin kehilangan pakaian lama dan mulai mengenakan lebih banyak pakaian hamil.
Ciri-ciri hamil 16 minggu yang sehat
Banyak wanita melewati fase morning sickness kehamilan mereka sekitar waktu ini.
Ini juga merupakan saat ketika Moms mungkin menjadi sedikit pelupa atau sulit berkonsentrasi.
Sementara sebagian besar gejala dari minggu-minggu terakhir tidak akan baru minggu ini.
Berikut beberapa ciri-ciri hamil 16 minggu:
1. kulit lebih cerah (karena peningkatan aliran darah)2. kulit lebih berminyak atau lebih bersinar (karena hormon)3. sembelit4. maag5. mimisan6. pertambahan berat badan yang berkelanjutan7. kemungkinan wasir8. mudah lupa9. kesulitan berkonsentrasi
Jika merasa frustrasi, bicarakan dengan dokter, atau teman yang mungkin mengalami gejala serupa selama kehamilannya.