Sambut Hari Kesehatan Jiwa Sedunia, Ini Pentingnya Family Time untuk Anak Selama Pandemi

By Amallia Putri, Jumat, 8 Oktober 2021 | 18:15 WIB
Hari Kesehatan Jiwa Sedunia: Pentingnya family time unutk kesehatan mental anak (Freepik)

Apalagi untuk anak-anak yang baru memasuki jenjang baru dalam pendidikan.

Tentunya ia belum pernah merasakan sekolah sebelumnya dan membutuhkan bimbingan.

Untuk mendukung kesehatan mentalnya, sudahkah Moms dan Dads mencoba family time?

Family time identik dengan kegiatan bersifat rekreasi antara orangtua dan anak.

Berikut adalah manfaat family time untuk kesehatan mental anak:

1. Anak merasa disayangi oleh orangtua

2. Membentuk keterikatan antara anak dengan orangtua

3. Membentuk komunikasi antara anak dengan orangtua

Baca Juga: Sambut Hari Kesehatan Jiwa Sedunia, Inilah Alasan Mengapa Stress Menjadi Salah Satu Perhatian Utama Selama Masa Pandemi

Dengan membentuk komunikasi yang baik dengan anak, Moms dan Dads bisa lebih memahami apa yang dialami oleh anak.

Sebagai orangtua, Moms dan Dads bisa lebih mengerti apa saja yang menjadi kelehaman dan kelebihan anak.

Moms dan Dads juga bisa mengerti apa saja yang dialaminya selama di sekolah.

Lalu, apabila dirasa anak mengalami masalah selama beradaptasi di sekolah, Moms bisa memberikannya saran.

Apabila memungkinkan, Moms dan Dads bisa mendiskusikannya di lain waktu dan memutuskan apa yang harus dilakukan.

Misalnya, berdiskusi dengan guru kelas untuk membantu memantau perkembangan anak di kelas.

Menurut CDC, komunikasi antara guru dengan orangtua selama PTM sangat penting untuk performa anak di sekolah, lo, Moms.