Sebuah penelitian menemukan bahwa bawang putih semakin efektif meningkatkan testosteron bila dikombinasikan dengan mengonsumsi makanan tinggi protein.
Untuk meningkatkan hormon testosteron, peneliti menemukan bahwa setidaknya harus makan bawang putih sebanyak 8 gram per kg berat badan.
Mengonsumsi bawang putih bisa dengan cara dimakan langsung atau dicampur ke masakan.
Meningkatkan oksida nitrat
Oksida nitrat merupakan senyawa yang bisa melemaskan dan melebarkan pembuluh darah.
Sehingga membuat aliran darah lebih lancar, termasuk ke area kelamin.
Aliran darah yang lancar di Mr. P bisa mencegah ejakulasi dini.
Dengan kata lain, semakin banyak oksida nitrat pada tubuh maka semakin kuat dan tahan lama Dads dalam bercinta.
Sebuah penelitian pada tahun 2006 oleh Pharmaceutical Research Institute of Albany (NY, USA) menemukan bahwa hanya makan bawang putih sebanyak 2,5 gram per hari bisa menghasilkan oksida nitrat sebanyak dua kali lipat (100 persen).
Bila konsumsi bawang putih juga dikombinasikan dengan konsumsi vitamin C maka bisa meningkatkan kadar oksida nitrat menjadi 200 persen.