Melansir dari Kompas.com, tidak hanya dilarang untuk diseduh, konsumsi susu kental manis harus dibatas agar tidak memberikan dampak buruk bagi kesehatan.
Dokter Spesialis Gizi Klinik, Dr. dr. Inge Permadhi, Sp. GK mengatakan kalau orang tidak dianjurkan mengonsumsi gula simplex atau gula sederhana lebih dari 5 persen kalori harian.
Ia juga menjelaskan kalau susu kental manis merupakan makanan dengan kandungan banyak gula.
Dokter Inge menjelaskan misal kebutuhan kalori sudah mencapai 2.000 dalam sehari.
Orang disarankan untuk tidak mengonsumsi gula lebih dari 100 kalori per hari demi menjaga kesehatan tubuh secara maksimal.
Angka 100 sendiri diperoleh 5% dari 2.000 kalori.
Asupan 100 kalori bisa ditemukan pada 25 gram atau 6 sendok teh gula.