Nakita.id - Apakah Moms pernah mencoba terapi menyikat kulit dengan sikat kering?
Jika belum, coba deh memulainya, Moms.
Alasannya, terapi ini memiliki banyak manfaat dan juga sangat mudah untuk dipraktikkan.
BACA JUGA: Gampang Banget Moms, Hilangkan Selulit Cukup dengan Biji Avokad. Begini Caranya!
Namun, Moms perlu memerhatikan jenis sikat kering yang bisa digunakan.
Sikat yang dimaksud adalah sikat dengan gagang yang panjang dan bulu lembut non sintesis.
Semakin panjang gagang semakin bagus karena dapat mencapai bagian yang sulit dijangkau seperti punggung.
Sikat seperti ini bisa di beli di toko kosmetik atau kecantikan.
Menyikat tubuh dengan sikat kering akan membersihkan sel-sel kulit mati di kulit.
Selain itu, cara ini dapat meningkatkan sirkulasi darah.
Sambil berdiri, mulailah dengan menyikat kaki terlebih dulu. Ingat, arah sikatan harus menuju jantung.
Jangan menekan sikat terlalu keras agar tidak membuat kulit Moms sakit atau meradang.
Berhati-hatilah saat menyikat bagian tubuh yang sensitif dan jangan sampai sikat terkena air.
Moms bisa melakukannya selama 5-20 menit, lakukan seminggu dua atau tiga kali.
Jangan terlalu sering karena akan menyebabkan iritasi maupun kulit kering.
BACA JUGA: Patut Ditiru, Ini Cara Asik Ala Chua Kotak Agar Anak Mau Sikat Gigi
Untuk permulaan, lakukan dalam beberapa menit saja kemudian semakin meningkat waktunya.
Lakukan pada pagi hari sebelum mandi ya, Moms.
Sebelum melakukannya, mungkin Moms bertanya-tanya, apa sih manfaat sebenarnya dari menyikat badan? Berikut manfaatnya, Moms;
Mengangkat sel kulit mati
Ini manfaat pertama yang akan langsung Moms rasakan ketika melakukan terapi ini.
Proses menyikat tubuh akan membantu melonggarkan dan mengangkat sel kulit mati.
Kulit akan terasa lebih lembut dalam beberapa minggu bahkan hari setelah melakukan terapi ini.
Membersihkan kelenjar getah bening
Menyikat tubuh dengan sikat kering membantu membersihkan kelenjar getah bening atau sistem limfatik.
Sistem limfatik bertanggung jawab menyingkirkan akumulasi toksin dari dalam tubuh.
Jadi, otomatis sistem kekebalan tubuh juga meningkat karena racun dalam tubuh dibuang.
Mendorong pertumbuhan sel kulit
Terapi ini merupakan alternatif pengelupasan sel kulit mati. Jika sel kulit mati sudah lepas, maka tumbuh sel kulit yang baru.
Artinya, terapi ini juga membantu mencegah kulit keriput.
BACA JUGA: Murah dan Mudah, Resep Alami Angkat Sel Kulit Mati Cegah Jerawat
Mengatasi selulit
Beberapa orang percaya bahwa cara ini mampu mengatasi masalah selulit.
Terapi ini membantu memecah racun yang terakumulasi dalam jaringan lemak di bawah kulit sehingga lebih mudah dikeluarkan tubuh.
Meningkatkan aliran darah
Terapi ini meningkatkan aliran darah karena arah sikatan menuju jantung.
Jika dari kaki sikatlah ke arah atas, jika dari leher sikatlah ke arah bawah.
Selain manfaat di atas, terapi ini juga akan membuat kulit Moms menjadi lembut dan kencang. (*)