Nakita.id - Moms tentunya memiliki garam dapur untuk membumbui masakan.
Menambahkan garam pada masakan bisa memberikan cita rasa yang memanjakan lidah.
Tahukah Moms selain untuk menambah rasa pada makanan, garam dapur juga bisa merawat kecantikan tubuh.
Sebab, garam dapur dikemas dengan mineral seperti potasium, magnesium, dan kalsium.
Mineral-mineral tersebut bisa membantu mengurangi peradangan, mencerahkan, dan bahkan meningkatkan kesehatan kulit.
Garam juga merupakan eksfoliator yang baik dan memiliki sifat anti-mikroba.
Melansir Womens Health Magazine, berikut beberapa manfaat garam untuk kecantikan tubuh:
Masker menenangkan kulit
Garam memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa mengurangi peradangan dengan cara menenangkan kulit.
Menggunakan garam untuk kecantikan bisa membantu menenangkan jerawat dan iritasi pada kulit.
Selain itu, garam juga bisa membantu mempertahankan hidrasi di lapisan kulit yang paling membutuhkannya.
Cara mengaplikasikannya sangat mudah, mula-mula tumbuk dua sendok teh garam sampai halus lalu campurkan dengan empat sendok teh madu.
Aduk merata sampai membentuk adonan pasta.
Oleskan adonan tersebut secara merata ke wajah atau kulit yang sudah dibersihkan, lalu diamkan selama kurang lebih 15 menit.
Sebelum membilas, rendam kain lap dalam air yang sangat hangat, dan peras dengan lembut.
Letakkan waslap hangat di wajah selama 30 detik. Gunakan jari-jari untuk melakukan eksfoliasi dengan lembut dalam gerakan melingkar sambil membilas kulit secara menyeluruh dengan air hangat.
Perawatan rambut anti ketombe
Garam bisa membantu menghilangkan serpihan ketombe serta bisa menyebabkan sirkulasi kulit kepala yang sehat.
Manfaat lain dari garam adalah bisa menyerap minyak dan kelembapan berlebih untuk mencegah pertumbuhan jamur dan menghambat akar ketombe.
Cara menggunakan garam untuk menghilangkan ketombe adalah dengan menaburkan satu hingga dua sendok teh garam pada kulit kepala.
Dengan menggunakan jari basah, pijat kulit kepala dengan lembut dan menyeluruh selama 10 hingga 15 menit.
Lalu bilas dan dilanjutkan keramas menggunakan sampo favorit.
Pemutih gigi
Garam dan baking soda bisa jadi perpaduan yang ampuh untuk menghilangkan noda serta mencerahkan gigi.
Garam juga mengandung sumber alami fluoride, yang merupakan bonus untuk gigi dan gusi.
Campurkan satu sendok teh garam dan dua sendok teh baking soda.
Celupkan sikat gigi basah ke dalam campuran, dan gunakan untuk menyikat gigi seperti biasa.
Jika rasanya terlalu kuat, coba oleskan pasta gigi pada sikat sebelum mencelupkannya ke dalam campuran.
Memperkuat kuku
Garam melembutkan kutikula dan kulit serta memperkuat kuku.
Campurkan satu sendok teh garam, satu sendok teh baking soda, satu sendok teh jus lemon, dan setengah cangkir air hangat dalam mangkuk kecil.
Rendam kuku dalam larutan tersebut selama 10 menit, lalu gosok dengan sikat lembut. Bilas tangan secara menyeluruh karena lemon yang tersisa dapat menyebabkan iritasi di bawah sinar matahari.