Moms Tidak Perlu Panik Mengatasi Anak Hiperaktif, Ajak Olahraga Bersama Ternyata Bisa Jadi Solusinya

By Debora Julianti, Sabtu, 16 Oktober 2021 | 12:00 WIB
Berolahraga menjadi solusi untuk mengatasi anak hiperaktif (Freepik.com)

Nakita.id – Ketika mengetahui anak mengidap hiperaktif atau ADHD, banyak orangtua yang belum cukup siap untuk mengatasinya.

Mengatasi anak hiperaktif tentunya berbeda dengan menghadapi anak pada umumnya.

Orangtua harus memahami jika anak-anak dengan ADHD memiliki fungsi otak yang berbeda dari anak-anak lain.

Meski anak-anak yang memiliki ADHD dapat mengetahui apa yang boleh dan apa yang tidak, gangguan yang mereka miliki membuat mereka lebih rentan terhadap perilaku impulsif.

Menurut Devi Sani, M.Psi, Psikolog Anak dan Remaja, treatment atau intervensi itu perlu untuk anak hiperaktif.

“Untuk treatment atau intervensi pastinya ada, lagi-lagi kalau anak sudah didiagnosa ADHD ini artinya pola hidup keluarga ini berubah. Bukan hanya anak saja ya, tapi pola hidup keluarga yang berubah. Ada beberapa anak yang mengidap ADHD membutuhkan obat, terutama yang parah. Selain obat biasanya anak juga didukung dengan terapi,” ujar Devi.

Pada dasarnya, ketika anak memiliki ADHD, orangtua juga mengambil andil dalam menjaga agar anak tetap stabi.

Melansir dari SehatQ, berikut beberapa cara sederhana mengatasi anak hiperaktif agar Moms tidak marah-marah:

Jangan Memberikan Tugas yang Rumit

Terkadang, anak yang hiperaktif juga sulit mengikuti instruksi yang terlalu rumit.

Sehingga, sebaiknya bagi tugas anak menjadi kewajiban-kewajiban kecil.

Baca Juga: Aha! Inilah Caranya Mengatasi Anak Hiperaktif yang Kelakuanya Ajaib