Tak Banyak yang Tahu, Cuma Modal Minum Beras Kencur, Tubuh Alami Perubahan yang Menakjubkan Ini Mulai dari Mengatasi Pegal Linu Hingga Merangsang Nafsu Makan

Nakita.id - Tentunya semua orang, termasuk Moms, mengenal beras kencur sebagai minuman tradisional khas Indonesia.

Sebagai informasi, minuman ini terbuat dari bahan utama seperti beras, kencur, dan gula jawa.

Beras kencur sendiri sering diminum karena segudang khasiat yang dimilikinya, terlebih dalam kesehatan tubuh.

Baca Juga: Tak Hanya Bisa Menghangatkan Tubuh, Jamu Beras Kencur Ternyata Miliki Manfaat Tersembunyi Lainnya untuk Kesehatan

Melansir dari KOMPAS.com yang melakukan wawancara via sambungan telepon dengan Nova Dewi, pemilik kedai Suwe Ora Jamu, berikut adalah manfaat mengonsumsi beras kencur.

1. Mengurangi Gejala Pegal Linu

Beras kencur dipercaya bisa mengurangi gejala pegal linu, Moms.

Nova mengatakan bahwa selain mengurangi gejala pegal linu, bahan-bahan yang digunakan untuk meracik beras kencur juga bisa merilekskan otot.

Baca Juga: Sering Bangun Pagi dengan Tubuh Linu? Coba Terapkan Cara Ini, Ampuh!

2. Menambah Stamina

Tahukah Moms? Kalau ingin menambah stamina dalam tubuh, Moms bisa lo coba mengonsumsi beras kencur secara rutin.

“Dulu eyang putriku, kalau mau menambah stamina atau energi minumnya ya beras kencur,” jelas Nova.

Baca Juga: Wah Warga Se-Indonesia Nyesel Baru Tahu, Cara Meningkatkan Stamina Ternyata Hanya Perlu Mengonsumsi Makanan Ini

3. Menjaga Kesehatan Tubuh

Nova juga menambahkan bahwa salah satu manfaat minum beras kencur juga bisa menjaga kesehatan tubuh lo, Moms.

“Pada kalangan banyak orang, beras kencur itu diminum untuk menjaga kesehatan tubuh. Minum jamu itu untuk menjaga kesehatan bukan karena sudah sakit terus minum jamu.” kata Nova.

Tak hanya itu, menurut Nova, bahan yang terkandung dalam beras kencur juga bisa merespon kondisi tubuh.

“Misalnya saja, mbaknya lagi batuk trus minum beras kencur. Batuknya berangsung menghilang. Lalu, saya merasa pegal karena dari pagi beraktivitas trus telat makan. Nah beras kencur bisa merilekskan otot dalam tubuh saya,” tambah Nova.

Baca Juga: Sayang Banget Banyak yang Belum Tahu, Minum Segelas Jus Wortel Setiap Pagi Ternyata Berikan Perubahan Mengagumkan Seperti Ini pada Tubuh

4. Merangsang Nafsu Makan

Buat Moms yang memiliki nafsu makan yang kurang, coba konsumsi beras kencur, ya.

Soalnya, salah satu manfaat minum beras kencur nyatanya juga bisa lo merangsang nafsu makan.

Baca Juga: Coba Mulai Sekarang Rutin Masak Nasi dengan Menambahkan Perasan Jeruk Nipis, Dijamin Nasi Tak Cepat Basi Bahkan Bisa Bikin Menambah Nafsu Makan Satu Keluarga di Rumah

Hal ini seperti dilansir dari buku “Resep Sehat Alami Wied Harry Di Televisi” (2018) oleh Wied Harry Apriadji terbitan PT Gramedia Pustaka Utama.

Sebagai informasi, beras kencur mengandung zat kamferia dan gingerol yang membantu mendorong nafsu makan, Moms.

Tak hanya itu, beras kencur juga bisa memperbaiki fungsi pencernaan, lo.

Juga, mencegah dan mengatasi masuk angin dalam tubuh.