1. Memperlancar sistem pencernaan dengan meningkatkan aktivitas enzim pencernaan di dalam usus.
2. Kaya akan zat besi (satu sendok tehnya mengandung sekitar 1,4 miligram zat besi).
3. Membantu mengontrol diabetes.
4. Membantu menghilangkan kolestrol buruk pada tubuh.
5. Membantu mengurangi peradangan pada tubuh.
Baca Juga: Yuk Kenali Minyak Jintan Hitam, Bisa Atasi Diabetes Sampai Kanker
Nah, agar Moms tidak penasaran lagi bagaimana cara memanfaatkan jintan untuk menurunkan berat badan, berikut adalah tiga rekomendasi yang bisa Moms coba sendiri.
1. Biji Jintan
Moms cukup cuci dua sendok makan biji jintan di dalam air, kemudian biarkan selama 5-6 jam atau semalaman.
Di pagi harinya, rebus bijinya dan saring airnya.
Moms juga bisa menambahkan jus lemon ke dalamnya untuk rasa.
Setelahnya, minum saat perut masih kosong selama dua minggu.