Nakita.id - Setiap perempuan tentu ingin terlihat sempurna.
Tetapi, permasalahan berat badan sering kali membuat Moms merasa kurang percaya diri.
Salah satunya jika memiliki tubuh yang terlalu kurus.
Memiliki tubuh yang kurus bukan berarti sehat, Moms. Tubuh yang terlalu kurus sama bahayanya dengan orang-orang yang mengalami berat badan berlebih.
Berat badan yang tak kunjung naik membuat Moms rentan mengalami berbagai macam penyakit berisiko.
Di antaranya adalah anemia, daya tahan tubuh yang lemah, bahkan bisa memengaruhi kesuburan.
Mungkin bagi Moms yang memiliki tubuh kurus sering juga disebut kekurangan gizi.
Oleh karena itu, sangat disarankan untuk melakukan cara berikut ini agar bisa menggemukan berat badan secara aman seperti dilansir dari Mayo Clinic.