Peserta yang menggunakan salah satu obat kumur menunjukkan pengurangan plak dan gingivitis yang signifikan.
Namun, obat kumur herbal juga secara signifikan mengurangi tingkat bakteri di mulut, sedangkan obat kumur komersial tidak.
3. Tea tree oil
Bakteri tertentu di dalam mulut mengeluarkan bahan kimia yang disebut senyawa sulfur volatil (VSC).
Baca Juga: Dijamin Ampuh, Bau Mulut Bisa Hilang dalam Sekejap Hanya Bermodalkan Buah Nanas, Begini Caranya
Bahan kimia ini dengan cepat berubah menjadi gas yang bertanggung jawab atas bau mulut.
Sebuah studi tahun 2016 menunjukkan bahwa minyak pohon teh mungkin efektif untuk mengurangi tingkat bakteri yang menghasilkan VSC.
Untuk membuat air kumur dari minyak pohon teh, encerkan setetes minyak pohon teh dalam beberapa tetes minyak sayur dan masukkan ke dalam secangkir air hangat.
Kumur larutan di mulut selama 30 detik, lalu ludahkan sampai menghabiskan seluruh cangkir air.
Hindari menelan minyak pohon teh, karena dapat menjadi racun jika seseorang menelannya.