Nakita.id – Gigi kuning bisa disebabkan karena banyak hal.
Tentunya gigi kuning membuat kita tidak percaya diri.
Untuk itu, kita perlu mengetahui cara memutihkan gigi secara alami.
Saat enamel aus, jaringan di bawahnya yang disebut dentin jadi lebih kentara. Dentin ini biasanya berwarna kekuningan.
Dilansir dari Medical News Today, penyebab gigi kuning tak selalu terkait pertambahan usia.
Faktor gaya hidup juga bisa membuat warna gigi kekuningan lebih cepat sebelum waktunya. Berikut beberapa di antaranya:
- Sering minum kopi, teh, soda, anggur merah
- Kerap makan bit dan blueberry
- Merokok atau mengunyah tembakau
- Penumpukan plak yang tidak ditangani
Jika Anda ingin memutihkan gigi, ada beberapa cara membersihkan gigi kuning yang bisa dijajal di rumah.
Namun, Anda perlu cermat dan melakukannya dengan benar. Jika dilakukan sembarangan, lapisan pelapis gigi bisa rusak.
Dampaknya, justru dapat memantik masalah baru, seperti gigi sensitif dan berlubang.
Berikut beberapa cara memutihkan gigi kuning yang membandel:
1. Sikat gigi dengan cara yang benar
Melansir Healthline, untuk membersihkan gigi kuning, Anda wajib menyikat gigi dengan cara yang benar setidaknya dua kali sehari.
Terutama setelah mengonsumsi makanan atau minuman penyebab gigi kuning.
Gosok gigi selama minimal dua menit setiap sesi. Pastikan sikat gigi menjangkau setiap celah gigi.
Sikat dengan lembut dalam gerakan memutar di seluruh bagian gigi.
Anda juga bisa mengunakan pasta gigi yang mengandung pemutih untuk menghilangkan noda di permukaan gigi.
Jika memungkinkan, gunakan sikat gigi elektrik agar lebih efektif membersihkan noda membandel di gigi.
2. Gunakan soda kue dan hidrogen peroksida
Cara memutihkan gigi kuning yang membandel juga bisa menggunakan soda kue dan hidrogen peroksida.
Kombinasi kedua bahan ini bisa menghilangkan penumpukan plak dan bakteri untuk menghilangkan noda di gigi.
Cara menggunakan soda kue dan hidrogen peroksida cukup praktis.
Siapkan pasta gigi dari campuran satu sendok makan soda kue dan dua sendok makan hidrogen peroksida.
Setelah menggunakan pasta gigi tersebut untuk menyikat gigi, bilas mulut sampai bersih agar tidak merusak lapisan pelindung gigi.
3. Kumur dengan minyak kelapa
Cara menghilangkan gigi kuning juga bisa dengan berkumur menggunakan minyak kelapa.
Minyak kepala dapat membantu menghilangkan plak dan bakteri di mulut, sehingga gigi tampak lebih putih.
Cara menggunakan minyak kelapa untuk memutihkan gigi kuning cukup mudah.
Anda tinggal berkurmur dengan satu sampai dua sendok teh minyak kelapa.
Saat berkumur dengan minyak kelapa, jangan sampai minyak ini tertelan atau menjangkau area bagian belakang tenggorokan.
4. Kumur dengan cuka apel
Cuka sari apel juga bisa digunakan sebagai obat kumur alami untuk memutihkan gigi kuning.
Cara membersihkan gigi kuning yang membandel dengan cuka apel cukup mudah.
Buat campuran dua sendok teh cuka apel dengan 170 mililiter air bersih untuk obat kumur alami.
Gunakan obat kumur ini selama 30 detik, lalu bilas dengan air bersih, dan sikat gigi sampai bersih.
Hal yang perlu diingat, cuka apel bersifat asam sehingga bisa merusak gigi.
Pastikan menggunakannya dalam waktu yang singkat dan bersihkan sisanya sampai tuntas agar tidak merusak gigi.
5. Makan buah dan sayur yang banyak mengandung air
Cara memutihkan gigi kuning yang membandel dan mendapatkan bonus kesehatan adalah makan buah dan sayur dengan kandungan air tinggi.
Buah dan sayur yang banyak mengandung air dapat membantu menjaga kesehatan gigi, sekaligus membersihkan gigi dan gusi dari plak penyebab gigi kuning.
Mengunyah buah dan sayur yang renyah dapat meningkatkan produksi air liur, membersihkan sisa makanan yang tertempel di gigi, dan menghilangkan asam biang gigi kuning.
Untuk mendapatkan hasil maksimal, pertimbangkan untuk mencoba beberapa cara memutihkan gigi kuning di atas secara bergantian atau memutarnya setiap minggu.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Cara Memutihkan Gigi Kuning yang Membandel"