Bukan Bermaksud Menakut-nakuti, Tapi Kebiasaan Minum Air Putih Sambil Berdiri Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh, Ini Buktinya

Nakita.id - Salah satu kebiasaan yang tidak bisa ditinggalkan adalah minum air putih.

Pasalnya, setiap hari kita membutuhkan cairan agar tubuh terhidrasi dengan baik.

Selain agar tubuh tetap terhidrasi, minum air putih juga dapat membantu menjaga kestabilan elektrolit dan mengeluarkan racun dalam tubuh.

Tapi, apakah Moms sering minum air putih sambil berdiri?

Baca Juga: Coba Iseng Rutin Minum Air Garam Setiap Bangun Tidur, Moms Dijamin Bakal Kaget Setengah Mati Rasakan Khasiatnya

Jika iya, tolong jangan lakukan lagi karena menimbulkan sederet bahaya tak terduga.

Meski Moms rutin minum air putih tapi kalau cara minum air putih Moms salah itu tetap saja bisa membahayakan.

Salah satunya minum air putih sambil berdiri.

Bagi beberapa orang hal ini terlihat biasa, tapi sebetulnya minum air sambil berdiri bahaya bagi kesehatan tubuh.

Mengutip Delish, minum air sambil berdiri akan membuat tubuh menyerap cairan lebih cepat.

Kondisi ini akan sebabkan tubuh juga memerlukan lebih banyak oksigen sehingga bisa sebabkan masalah pada jantung dan paru-paru karena tubuh akan mengambil pasokan oksigen dengan cepat.

Selain itu, mengutip dari Times of India juga disebutkan ada sederet bahaya minum air putih sambil berdiri berikut ini:

Masalah ginjal

Tahukah Moms bahwa minum air putih sambil berdiri akan mempengaruhi kesehatan ginjal Moms?

Baca Juga: Pantas Saja Banyak yang Sakit, Stop Sekarang Juga Kebiasaan Minum Air Sisa Semalam Saat Bangun Tidur atau Satu Rumah Akan Telan Risikonya

Minum air putih sambil berdiri akan membuat aliran air ke ginjal dalam tekanan yang tinggi.

Sehingga, bisa memberatkan kerja ginjal.

Selain itu, air yang diminum akan lebih cepat menuju kendung kemih sehingga tidak membersihkan ginjal dengan sempurna.

Nyeri sendi

Minum air putih sambil berdiri berpotensi memicu ketidakseimbangan cairan dalam tubuh dan memicu penumpukan cairan dalam tubuh, terutama pada area sendi.

Hal inilah yang sebabkan nyeri sendi.

Perut kembung

Minum air putih sambil berdiri bisa membuat air masuk ke dalam perut dengan cepat dan tidak melewati usus dengan baik sehingga memicu kembung.

Selama ini, banyak beredar informasi bahwa anjuran minum air putih adalah sebanyak delapan gelas atau dua liter dalam sehari.

Ada juga yang menyarankan tidak perlu repot menakarnya, cukup minum saat haus saja.

Bagaimanapun yang jelas dilarang minum air putih sambil berdiri.

Baca Juga: Coba Mulai Sekarang Rutin Minum Air Putih 8 Gelas Perhari, Dijamin Tubuh Akan Mengalami Perubahan Tak Terduga Seperti Kulit Tampak Bercahaya dan Ampuh Menurunkan Berat Badan