Nakita.id - Duh, memang sangat tidak nyaman jika mulut mengalami sariawan.
Rasanya, untuk menyantap makanan sama sekali tidak enak.
Apalagi jika kita sedang ingin menyantap hidangan yang asam atau pedas.
Tak jarang juga karena sariawan kita menjadi tak berselera untuk makan.
Mengapa, sih, mulut kita bisa sariawan?
Ada banyak sekali penyebab dari munculnya sariawan, lo, Moms.
Biasanya, sariawan muncul karena mulut terkena benturan.
Dari benturan tersebut, mulut menjadi luka dan sariawan.
Melansir dari Medicine Net, sariawan juga disebabkan oleh beberapa alasan lain.
Di antaranya ada perubahan hormon, stres, dan kekurangan nutrisi.
Tak banyak diketahui orang, salah satu alasan munculnya sariawan adalah kekurangan vitamin B.
Namun, sebenarnya tak usah ragu apabila ada sariawan yang terus mengganggu saat makan.
Ternyata, salah satu obat sariawan bisa ditemukan di dapur kita, Moms.
Baking soda mampu untuk meredakan sariawan.
Bagaimana bisa?
Melansir dari Verywell Health, baking soda mampu untuk mengurangi bakteri yang ada di mulut.
Baking soda mampu untuk bakteri yang ada pada mulut dan menyebabkan sariawan tidak bisa berkembang.
Sehingga hal ini bisa membuat kondisi mulut pulih kembali.
Bagaimana caranya menggunakan baking soda untuk mengurangi sariawan?
Ada beberapa cara yang bisa Moms terapkan untuk mengurangi sariawan di mulut dengan baking soda.
Cara 1
1. Siapkan air dan baking soda
2. Tuang satu sendok makan baking soda ke dalam mangkuk
3. Tuangkan satu sendok teh air ke dalam mangkuk
Baca Juga: Bukan Saja Ampuh Merawat Rambut, Daun Saga juga Ternyata Berkhasiat Menyembuhkan Berbagai Penyakit
4. Aduk rata hingga lembek
5. Oleskan baking soda ke bagian mulut yang sariawan
Pastikan Moms mencuci tangan sebelum mengoleskannya ke mulut.
Jika tidak, Moms bisa mengoleskannya dengan menggunakan cotton bud.
Tak hanya membuat sariawan semakin cepat sembuh lo, Moms.
Dengan membuat campuran dari baking soda ini, bisa untuk meredakan sakit pada sariawan.
Ini adalah tips yang pas untuk Moms yang ingin makan namun terganggu dengan sariawan.
Moms bisa oleskan baking soda terlebih dahulu, tunggu beberapa menit, lalu Moms bisa santap makanan dengan lebih nyaman.
Apabila Moms merasa metode tersebut terlalu sakit, Moms bisa mencoba cara kedua.
Cara 2
1. Siapkan satu cangkir air dan baking soda
2. Tuangkan satu sendok makan baking soda ke dalam air
3. Gunakan untuk berkumur selama 15 hingga 30 detik lalu keluarkan
4. Lakukan setiap beberapa jam sekali jika sariawan terasa sakit
Dilansir dari Healthline, baking soda mampu untuk menetralkan pH pada mulut
Baking soda juga mampu untuk mengurangi peradangan, sehingga sariawan bisa sedikit lebih reda menggunakan baking soda.
Apakah berbahaya jika campuran baking soda sedikit tertelan saat berkumur?
Sebenarnya baking soda tak akan berpengaruh apa-apa.
Sehingga apabila baking soda tertelan sedikit juga tak akan membuat Moms merasa sakit perut atau gejala lainnya.
Namun, apabila tertelan, baking soda akan terasa sangat asin.
Maka sebaiknya menelan campuran baking soda setelah digunakan untuk kumur tak disarankan.
Keluarakan campuran baking soda setelah 15 hingga 30 detik berkumur.
Sebenarnya, sariawan di mulut bisa dicegah dengan beberapa tips, lo, Moms.
Pertama, penuhi asupan nutrisi, terutama vitamin B-12, zinc, zat besi, dan asam folat.
Kedua, hindari makanan yang dapat membuat mulut menjadi iritasi.
Misalnya makanan yang terlalu pedas atau terlalu asam.
Ketiga, sikat gigi dua kali dalam satu hari dan pastikan mulut bersih.
Seringkali sisa makanan masih tertinggal di sela-sela gigi dan menyebabkan sariawan, bahkan gigi berlubang.
Untuk mengatasi ini, sebaiknya Moms juga membersihkan dengan benang gigi.
Namun, jika sariawan tidak kunjung sembuh, Moms sebaiknya mengunjungi dokter gigi.
Jika sariawan dirasa sangat besar hingga sangat sakit jika hendak membuka mulut, makan, atau bahkan menggosok gigi.
Apalagi jika Moms merasakan gejala lain yang disebabkan karena sariawan.
Misalnya tiba-tiba mengalami demam dengan suhu badan tinggi.
Sariawan yang terlalu lama dan menjalar ke seluruh bagian mulut juga wajib untuk Moms periksakan ke dokter gigi.
Itulah Moms caranya untuk mengatasi sariawan yang menyiksa dengan baking soda.
Ternyata, sariawan bisa diredakan dengan bahan yang tersedia di dapur kita, bukan?
Mulai dari sekarang, Moms bisa coba meredakan sariawan dengan baking soda.