Nakita.id - Moms, kaktus terbilang cukup mudah dirawat daripada tanaman hias lainnya.
Pilihlah kaktus mini yang cantik-cantik, tanpa perlu khawatir durinya bisa melukai anak-anak atau hewan peliharaan.
Selain itu karena ukurannya yang kecil, tanaman ini tidak akan memakan banyak tempat di rumah.
Melansir dari Kompas.com, berikut sederet manfaat kaktus untuk kesehatan tubuh.
1. Memberi pasokan udara segar
Selama proses fotosintesis, tumbuhan seperti kaktus sukulen, anggrek, dan pohon pinang menghasilkan oksigen sepanjang malam.
Berbeda dari tanaman lainnya yang melepaskan karbon dioksida pada malam hari.
Oleh karenanya, simpan kaktus di kamar tidur untuk mendapatkan tambahan udara segar selama tidur.
Dengan begitu, kita bisa tidur lebih nyenyak dan bangun dalam kondisi segar.
2. Memurnikan udara
Kaktus termasuk salah satu tanaman yang bisa memurnikan udara seperti lidah mertua dan lidah buaya.
Selain mampu membersihkan udara, tanaman ini juga bisa membuang racun.
Penelitian NASA menemukan bahwa kaktus mampu menghilangkan 87 persen senyawa organik yang mudah menguap (VOC).
Zat VOC seperti benzena dan formaldehida dapat ditemukan di karpet, asap rokok, tas belanjaan, buku, dan tinta.
Baca Juga: Dikenal Sebagai Tanaman Hias, Ternyata Kaktus Memiliki Manfaat untuk Kecantikan
3. Mencegah penyakit
Sekitar 10 persen kelembaban di atmosfer bersumber dari air yang dikeluarkan oleh tanaman.
Oleh karenanya, simpanlah banyak tanaman untuk meningkatkan kelembapan di rumah.
Kelembapan yang tepat dapat mencegah berbagai penyakit dan masalah kulit.
Misalnya masuk angin, radang tenggorokan, batuk kering, dan kulit kering.
4. Membantu untuk fokus
Sejumlah penelitian menunjukan bahwa, konsentrasi, perhatian, dan kemampuan otak akan meningkat.
Khususnya saat kita belajar atau bekerja di ruangan dan meja yang terdapat tanaman.
Studi lainnya yang dilakukan di University of Michigan menemukan bahwa, retensi memori meningkat sebanyak 20 persen saat ada tanaman.
Oleh karenanya, tanaman kecil seperti kaktus mini sangat bermanfaat karena tidak memakan banyak ruang di meja.
Baca Juga: Tanaman Kaktus Punya Manfaat untuk Kecantikan, Ini Daftarnya!
5. Mempercepat proses pemulihan
Menurut para peneliti di Kansas State University, pasien di rumah sakit yang memiliki tanaman di kamarnya hanya membutuhkan sedikit obat pereda nyeri.
Mereka juga memiliki tekanan darah dan detak jantung yang lebih rendah.
Serta mengalami lebih sedikit kelelahan dan kecemasan.
Selain itu, kaktus mini dapat mengurangi gejala seperti flu, sakit kepala, demam dan batuk.