Nakita.id – Pada saat tidur, tentu kita sangat senang jika ruangan terasa sejuk.
Selain AC, Moms juga kerap kali menggunakan kipas angin saat tidur.
Terutama, ketika di siang hari yang begitu panas.
Namun, tahukah Moms, kalau tidur menggunakan kipas ternyata tidak bagus untuk tubuh kita, lo.
Jangan sampai niat ingin tidur dengan nyaman, tapi ujungnya justru membahayakan kesehatan.
Melansir dari Tribunnews.com, berikut ini hal buruk yang bisa terjadi jika menggunakan kipas angin saat tidur.
Tubuh Kekurangan Oksigen
Hal ini bisa terjadi apabila arah kipas angin langsung ditujukan ke wajah, terkena bagian hidung dan mulut di dalam ruangan yang tidak memiliki ventilasi.
Dengan tidak adanya ventilasi, menyebabkan udara yang ada di dalam ruangan hanya berputar-putar di dalam tanpa diperbaharui.
Udara yang tidak diperbaharui tersebut tidak membawa oksigen yang baik untuk tubuh kita.
Dehidrasi dan Hipotermia
Seperti diketahui, dehidrasi adalah dimana saat tubuh kita merasa kekurangan cairan.
Dan hipotermia adalah turunnya suhu tubuh dari batas normal, yaitu dibawah 35 derajat celcius.
Melansir dari TribunKesehatan, terpapar embusan kipas angin saat tidur dapat menyerap cairan dalam tubuh, kelembaban tubuh akan menurun hingga tubuh kekurangan cairan bahkan dehidrasi.
Ada kemungkinan pula tubuh akan terserang gejala hipotermia, karena angin dari kipas menyebabkan berkurangnya suhu pada tubuh.
Maka dari itu, ketika cuaca sangat panas, sebaiknya tidak menyalakan kipas angin di dalam ruangan yang tanpa adanya ventilasi udara.
Buka semua jendela saat menyalakan kipas angin, ya Moms.
Asma
Penderita penyakit asma atau mudah terkena alergi debu sebaiknya menjauhi kipas angin.
Itu karena kipas angin yang menyala biasanya akan menyedot debu di sekitarnya.
Terpapar kipas angin yang kotor dapat menyebabkan tenggorokan menjadi gatal, batuk, dan mengalami gejala asma.
Maka dari itu, Moms harus rajin membersihkan kipas secara berkala dan kalau bisa sebaiknya kurangi penggunaan kipas, ya.
Bell's Palsy
Ketika kepanasan dan Moms memilih menyalakan kipas angin saat ingin tidur, maka bisa mengakibatkan dampak buruk, seperti sindrom bell palsy.
Penyakit ini merupakan sebuah kelumpuhan yang menyerang wajah seseorang.
Kondisi ini bisa terjadi karena wajah selalu terpapar suhu dingin dari angin, sehingga wajah jadi lebih menegang.
Ketika terkena penyakit ini, wajah akan terasa tegang dan sulit senyum atau berekspresi.
Menyebabkan Kematian
Bahaya paling fatal dari tidur pakai kipas angin adalah bisa mengalami kematian mendadak.
Efek kipas angin bisa menyebabkan kematian ini datang saat kita menggunakan kipas sepanjang malam selama tertidur di ruangan yang tidak terdapat ventilasi udara.
Hal ini disebabkan karena adanya peningkatan kadar karbondioksida dan penurunan oksigen dalam ruangan.
Sehingga, bisa saja kalau oksigen akan terus menipis, dan kita kehilangan nyawa.
Ternyata, penggunaan kipas angin saat tidur sangat berbahaya buat tubuh dan kesehatan, Moms.
Maka dari itu, jika memang harus tetap memakai kipas angin saat tidur, hindari ruangan yang tidak ada ventilasinya, dan hindari penggunaan kipas yang langsung ke tubuh ya, Moms.
Baca Juga: Satu Indonesia Selama Ini Tertipu, Kipas Angin Ternyata Tidak Bisa Mendinginkan Suhu Ruangan