Nakita.id - Mitos vs fakta kehamilan pasti sering Moms dengar, salah satunya mengenai makanan yang pantang dikonsumsi ibu hamil.
Sejumlah makanan disarankan untuk tidak dikonsumsi oleh ibu hamil, hanya saja ada yang benar dan ada yang salah.
Untuk itu, Moms harus tahu makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi selama kehamilan.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Berikut 4 Mitos yang Masih Sering Dipercaya Ibu Hamil Tapi Ternyata Salah
Melansir Kompas.com dari Medical News Today, Moms diminta menjaga asupan makanan karena bisa berpengaruh pada calon anak.
Makanan yang wajib dihindari seperti telur mentah, ikan tinggi merkuri, kafein berlebihan serta alkohol.
Meski demikian, banyak orang yang masih berdebat tentang beberapa jenis makanan.