Walaupun menggunakan sedotan, ada baiknya juga jika tetap menggosok gigi dengan benar setelah mengonsumsi kopi dan teh.
Dilansir dari WebMD, walaupun kopi dan teh tidak menyentuh gigi bagian depan, namun tetap menyentuh gigi bagian belakang.
Setelah makan atau minum kopi dan teh, mulut kita akan mengandung asam.
Asam inilah yang juga membantu mempercepat menguningnya pada gigi dan melemahkan enamel pada gigi.
Maka dari itu, menggosok gigi setelah minum kopi dan teh, atau setelah menyantap makanan baik untuk kesehatan gigi.
Selain kopi dan teh, minuman yang perlu dikonsumsi menggunakan sedotan adalah minuman bersoda karena mengandung asam.
2. Pakai dental floss saat gosok gigi
Masih banyak yang mengabaikan, menggunakan dental floss atau benang gigi saat membersihkan gigi sangat penting.
Sebab, dengan membersihkan dengan benang gigi membuat sisa makanan bisa terangkat.
Seringkali sisa makanan yang ada pada gigi, terutama di sela-sela yang hampir tak bisa terjangkau sikat gigi sulit untuk diangkat.
Akibatnya ini hanya akan membuat gigi menjadi menguning.
Tak hanya menguning, meninggalkan sisa makanan di sela-sela gigi akan gigi berlubang.
Seberapa sering, sih, harus membersihkan gigi menggunakan benang gigi?
Dilansir dari Cleveland Clinic, sebaiknya dilakukan setiap hari.
Terutama setelah mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat membuat gigi menjadi menguning.
Seperti kopi, teh, minuman bersoda, minuman beralkohol, dan lain-lain.