☰
✕

Sudah Sehat Masih Bonus Cantik, Rutin Makan Buah Naga di Pagi Hari Bisa Bikin Tubuh Alami Perubahan Mengejutkan Ini Loh Moms

By Diah Puspita Ningrum, Senin, 1 November 2021 | 08:45 WIB
Manfaat konsumsi buah naga di pagi hari (Freepik.com)

Nakita.id - Moms pasti sudah tidak asing dengan  buah naga.

Buah yang menjadi favorit sejuta umat ini memang sering dikonsumsi orang Indonesia.

Buah naga bisa dimakan secara langsung setelah dikupas dan dipotong atau bisa juga diolah sebagai jus atau smoothies.

Baca Juga: Pantas Banyak Teman yang Pangling, Perempuan Ini Berhasil Hilangkan Flek Hitam dalam Waktu 20 Menit Hanya dengan Modal Kulit Buah Naga, Begini Caranya

Sudah bukan rahasia lagi kalau buah naga bisa memberikan manfaat untuk kesehatan.

Melansir Kompas.com dari WebMD, dalam satu porsi buah naga terdapat 102 kalori, 2 gram protein, 22 gram karbohidrat, 5 gram serat dan 13 gram gula.

Selain itu, terdapat pula kandungan 100 IU vitamin A, vitamin C, 31 mg kalsium, 1 gram zat besi, dan 68 mg magnesium.

Bicara soal buah naga, tahukah Moms kalau mengonsumsi buah ini di pagi hari bisa membawa dampak luar biasa untuk tubuh?

Halaman Selanjutnya
123
Source : Kompas.com,WebMD
Penulis : Diah Puspita Ningrum
Editor : Diah Puspita Ningrum
artikel terkait

Para Penyandang Diabetes Dijamin Bersorak Gembira, Hanya Bermodalkan Buah Naga Penyakit Tersebut Bisa Diatasi dalam Waktu Singkat, Begini Caranya

Para Perempuan Beruban Akhirnya Bisa Bahagia, Uban di Rambut Bisa Langsung Hilang Permanen Tak Bersisa dalam Waktu 30 Menit Saja, Modalnya Cukup Pakai Kulit Buah Ini

Bisa Buat Sakit-sakitan Hingga Pendek Umur, Tolong Orang-orang dengan Kondisi Kesehatan Seperti Ini Stop Makan Buah Naga Sekarang juga

Tolong Mulai Besok Jangan Lagi Buang Kulit Buah Naga Ya Moms, Coba Kreasikan Menjadi Empat Olahan Ini

Pantas Banyak Teman yang Pangling, Perempuan Ini Berhasil Hilangkan Flek Hitam dalam Waktu 20 Menit Hanya dengan Modal Kulit Buah Naga, Begini Caranya