Nakita.id - Tidur sangat diperlukan oleh tubuh untuk kembali mengisi energi setelah lelah beraktivitas.
Namun seringkali saat tidur tanpa sadar Moms akan mendengkur atau ngorok.
Ngorok saat tidur adalah hal yang lumrah terjadi.
Bahkan ada beberapa orang yang percaya jika ngorok menjadi sebuah pertanda jika Moms tidur dengan sangat nyenyak.
Padahal, jika diteliti lebih lanjut mendengkur merupakan sebuah gangguan yang terjadi di sistem pernapasan.
Saat Moms mendengkur bisa jadi itu bukan pertanda Moms dapat tidur dengan pulas.
Malah itu suatu pertanda Moms mengidap obstuctive sleep apnea (OSA).
Belum banyak yang tahu jika OSA dapat menyebabkan penurunan kadar oksigen dalam darah yang bisa membuat napas berhenti sejenak.