Nakita.id - Mengonsumsi buah merupakan hal wajib yang harus dilakukan setiap harinya.
Pasalnya, buah merupakan sumber vitamin yang berguna untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap optimal.
Selain itu, buah juga mengandung serat yang banyak dan baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Anti Gagal, Berikut Cara Membersihkan Komedo Secara Alami Hanya Bermodalkan 1 Buah Stroberi
Sehingga, manfaat buah untuk kesehatan memang tidak perlu diragukan lagi.
Ada banyak cara mengonsumsi buah yang biasa dilakukan orang-orang.
Bisa dimakan secara langsung, dijadikan sebagai salad buah, atau diolah menjadi jus.