Apapun jenis jus yang Moms minum pasti akan terkandung gula di dalamnya.
Bahkan, jus dengan kualitas terbaik sekalipum masih mengandung gula dalam dosis yang cukup besar.
Bayangkan saja apabila Moms minum jus buah lebih dari satu kali dalam sehari.
Baca Juga: Nyesel Kenapa Bisa Baru Tahu Kalau Buah Sukun Ampuh Perbaiki Kesehatan Rambut Hingga Buat Awet Muda
Kadar gula darah di dalam tubuh pun akan mengalami pelonjakan yang signifikan.
Selain itu, Moms juga tidak akan bisa mendapatkan manfaat kesehatan dari jus buah tersebut.
Maka dari itu, penting untuk Moms membatasi asupan jus buah setiap harinya.
Agar masalah buruh tersebut tidak menimpa tubuh.
Source | : | Tribunnews.com |
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR