Nakita.id - Pagi hari menjadi waktu yang tepat bagi Moms dan Dads untuk memaksimalkan kesehatan.
Kenapa demikian? Karena di pagi hari kalian biasanya punya waktu luang untuk melakukan hal positif.
Sebut saja olahraga, sarapan bergizi, sampai meditasi sebelum mengawali hari.
Tidak hanya itu, banyak sekali saran untuk mengonsumsi minuman ketika perut masih kosong.
Salah satunya air perasan lemon dan jahe geprek yang punya manfaat kesehatan untuk tubuh.
Jika kalian familiar dengan manfaat jahe dan lemon, tentunya Moms dan Dads tahu kalau dua bahan ini bisa memperbaiki sistem pencernaan dan menjaga daya tahan tubuh.