Nakita.id - Memiliki wajah awet muda bahkan terlihat 10 tahun lebih muda merupakan idaman setiap perempuan.
Sayangnya, sudah melakukan berbagai perawatan tetapi wajah tetap terlihat tua. Apa penyebabnya?
Pada dasarnya, penuaan dini dan tanda penuaan muncul karena usia yang semakin bertambah.
Tetapi, orang di usia 20 tahun juga banyak yang sudah memperlihatkan tanda penuaan karena berbagai hal.
Mulai dari gaya hidup dan juga kesalahan merawat kulit.
Jika Moms ingin tetap terlihat awet muda bahkan 10 tahun lebih muda, cara yang tepat dilakukan adalah menghindari berbagai hal sepele yang memicu munculnya tanda penuaan.
Mengutip dari WebMD, berikut ini hal yang harus dihindari karena bisa memicu munculnya kerutan atau tanda penuaan.
1. Posisi tidur
Hal ini kerap diabaikan banyak orang.
Posisi tidur yang salah ternyata bisa memicu munculnya keriput lebih cepat.
Posisi tidur tersebut adalah tidur menyamping.
Menurut Lauren Ploch, MD, seorang ahli kesehatan bersertifikat di Augusta, yang berbasis di Georgia dan anggota American Academy of Dermatology, hal tersebut harus dihindari.
Selain Ploch, para ahli dermatologi lain juga menyarankan agar Moms tidur telentang dibandingkan tidur menyamping untuk menghindari penuaan dini.
Selain menghindari posisi tidur menyamping, Moms juga harus rutin mengganti sarung bantal dan sprei yang digunakan.
Jika Moms tidur dengan sarung bantal berbahan flanel, sebaiknya ganti saja ya Moms.
"Hal itu karena kain itu cenderung menempel dan menarik pada kulit," kata Rachel Nazarian, MD, asisten profesor klinis dermatologi di Mount Sinai Hospital New York.
Bahan yang direkomendasikan untuk menjaga kesehatan kulit adalah katun atau satin.
2. Menggunakan gentle wash untuk membersihkan makeup
Dinilai praktis dan lebih efektif, siapa sangka menggunakan gentle wash untuk membersihkan makeup ternyata sangat tidak direkomendasikan.
Pada dasarnya, makeup yang lebih tahan air biasanya membutuhkan pembersih yang lebih banyak.
Jika dilakukan menggunakan gentle wash, maka bisa menyebabkan pori-pori tersumbat, kulit kusam dan penuaan kulit yang cepat, kata Nazarian.
Nah, jika Moms menggunakan makeup tahan lama, mulailah proses pembersihan Moms dengan make up remover, dibandingkan gentle wash biasa.
Kombinasi keduanya bisa jauh lebih baik dibandingkan terlalu banyak menggunakan gentle wash biasa.
3. Waktu yang salah memakai krim muka
Selanjutnya, wajah kencang di usia 30 tahun juga harus ternutrisi dari luar.
Moms sebaiknya mengaplikasikan krim muka dalam keadaan wajah yang sudah agak kering bagi pemula atau baru mencoba.
Namun, bila Moms sudah terbiasa menggunakan cream ini, sebaiknya aplikasikan saat kulit masih lembab selepas mencuci muka.
4. Penggunaan skincare berlebihan
Ahli kulit merekomendasikan penggunaan skincare tidak lebih dari tiga atau empat jenis per malam, untuk meminimalkan iritasi kulit.
Secara umum, produk harus diletakkan sesuai dengan tingkatannya.
Mulailah dengan serum atau gel, lalu lotion, lalu krim, lalu salep, kata Nazarian.
Hal ini dilakukan untuk mencegah produk yang lebih tebal menghalangi yang lebih ringan.
Jangan berlebihan dengan pemakaian produk skincare.
Baca Juga: Terlanjur Punya Kerutan di Wajah? Ini Cara Ampuh Menghilangkan Kerutan dan Buat Wajah Awet Muda