Nakita.id - Tidak jarang Moms akan merasakan kaki kesemutan.
Kesemutan pada kaki biasanya akan mereda ketika Moms mengubah posisi duduk atau mengubah posisi kaki.
“Kesemutan di kaki adalah gejala yang sangat umum dan biasanya tidak menunjukkan masalah yang serius,” kata William Buxton, MD, ahli saraf dilansir dari Prevention.com.
Namun, sesuatu yang lebih serius mungkin sedang terjadi jika kesemutan bertahan untuk waktu yang lama, atau disertai dengan gejala lain seperti masalah keseimbangan, kelemahan, nyeri, atau perubahan penglihatan.
Olehkarena itu, segeralah hubungi dokter untuk memastikannya.
Dokter biasanya akan menanyakan apa saja gejala yang dirasakan selain kaki kesemutan.
Kata Dr. Buxtonbisa juga dokter akan ditambah pemeriksaan fisik untuk memeriksa refleks, keseimbangan, dan kemampuan untuk merasakan sensasi seperti sentuhan ringan.
Berikut beberapa kemungkinan mengapa kaki kesemutan tidak kunjung mereda.
1. Diabetes
"Alasan nomor satu kaki kesemutan di negara ini adalah diabetes," kata Oluwatosin Thompson, MD, ahli saraf di AS.
Pasalnya kadar gula darah semakin tinggi, sehingga kerusakan yang terjadi pada saraf dapat menyebabkan kesemutan di kaki, jelas Dr. Thompson.
Jika Moms memiliki gejala sering merasa haus atau lapar, kelebihan berat badan atau tidak aktif, atau memiliki riwayat keluarga dengan diabetes tipe 2, sebaiknya hubungi dokter untuk pemeriksaan.
Menurut National Institute of Neurological Disorders and Stroke dengan mengontrol gula darah dengan perubahan gaya hidup dan pengobatan dapat membantu mengurangi gejala dan mencegah kerusakan saraf lebih lanjut.
2. Bisa jadi akibat obat
Kata Dr. Thompson, obat yang Moms minum mungkin menjadi penyebab kaki kesemutan, terutama jika sedang kemoterapi.
Dalam hal ini, penting untuk berdiskusi dengan dokter tentang apakah Moms harus mencoba obat lain dengan efek samping yang lebih sedikit.
3. Kehamilan
Saat bayi tumbuh, tekanan dari rahim dapat menekan saraf di kaki dan menyebabkan kesemutan sampai ke jari kaki.
Kata Dr. Thompson, Moms mungkin juga merasakan mati rasa dan kesemutan di tangan karena perubahan kadar cairan dalam tubuh.
Meskipun menjengkelkan, gejala - gejala ini normal dan akan hilang setelah melahirkan.
Namun, jika mati rasa atau kesemutan di kaki terjadi terus-menerus, memburuk, atau disertai dengan rasa sakit atau bengkak, hubungi penyedia layanan kesehatan untuk memastikannya.
Baca Juga: Kaki Sering Kesemutan dan Pegal Bisa Diakibatkan oleh Kesalahan Sepele yang Kerap Diabaikan Ini
4. Saraf terjepit
“Jika Anda mengalami sakit punggung dan kesemutan yang menjalar ke kaki Anda, itu sering menunjukkan saraf terjepit di punggung Anda,” kata Dr. Thompson.
Moms mungkin mengalami saraf terjepit karena cedera, kehamilan, radang sendi , atau stres karena gerakan berulang di tempat kerja atau gym.
Dalam kebanyakan kasus, istirahat dan terapi fisik akan membantu meringankan gejala kesemutan.