Nakita.id - Semakin bertambahnya umur Si Kecil, penting rasanya untuk mengajarkan berbagai macam hal untuknya.
Termasuk, mengajarkan anak untuk terbiasa tidur sendiri di kamarnya.
Cara ini penting dilakukan oleh para orangtua agar anak bisa memiliki privasi.
Namun, mengajarkan anak untuk terbiasa tidur sendiri memang susah-susah gampang.
Baca Juga: Anak Tidur Seranjang dengan Orangtua? Ketahui Dulu Baik Buruknya
Apalagi, jika Si Kecil terbiasa tidur dengan Moms dan Dads dari sejak pertama ia lahir ke dunia.
Si Kecil mungkin akan merasa kehilangan dan muncul rasa takut ketika tidur sendiri.
Namun, tak usah khawatir, Moms dan Dads bisa mengajarkan anak terbiasa tidur sendiri seperti cara yang dilansir dari Parents.
Cara pertama yang bisa Moms lakukan agar anak bisa tidur sendiri adalah dengan menciptakan suasana kamar yang nyaman.
Buatlah kondisi kamar tidur Si Kecil kondusif, terhindar dari gangguan seperti televisi atau suara yang bising.
Menonton TV atau terdengar suara yang cukup keras membuat Si Kecil sulit untuk tertidur.
Dengan begitu, Moms tak bisa melatih anak agar bisa tidur sendirian.
Baca Juga: Alasan Kenapa Tak Seharusnya Membiarkan Anak Tidur Larut Malam di Masa Pandemi
Cara kedua yang bisa Moms lakukan agar anak terbiasa tidur sendirian adalah dengan menetapkan waktu tidur.
Membiasakan tidur malam secara teratur membantu anak-anak mudah untuk terlelap.
Cara ini juga secara psikologis dapat mengurangi kecemasan di malam hari.
Sehingga, Moms nantinya akan leluasa meninggalkan anak agar tidur seorang diri.
Cara lainnya agar Si Kecil mulai terbiasa tidur sendirian adalah dengan meminimalkan kehadiran Moms ketika tidur.
Sebaiknya biarkan anak tertidur dengan sendirinya, sehingga Si Kecil tidak melulu bergantung pada orangtuanya.
Jika anak akan tidur di kamarnya, sebaiknya Moms tak perlu berbaring dan berinteraksi dengannya di tempat tidur.
Menjauhlah dari tempat tidurnya setiap malam sebelum anak tertidur, secara bertahap cara ini akan melatih diri anak untuk siap tidur sendirian.
Moms, melatih anak untuk terbiasa tidur sendirian memang perlu waktu.
Baca Juga: Bisa Jadi Solusi Alternatif, Ini Tips Jadi #AyahSIAP untuk Mengajarkan Anak Berani Tidur Sendiri
Hal itu dikarenakan anak-anak masih merasa ketakutan untuk bisa tidur tanpa Moms di dekatnya
Ketidakhadiran Moms saat anak tidur, membuat mereka berpikir jika saat tidur ada monster yang bersembunyi di bawah tempat tidur.
Moms bisa menangani rasa takutnya dengan memberikan benda-benda kesayangannya untuk dijadikan teman tidur.
Berilah boneka, selimut, atau bahkan akuarium ikan hias di dekatnya agar anak merasa nyaman dan aman ketika tidur sendirian.